5 sebab vitamin yang diambil tidak berkesan.

Assalamualaikum...

Tajuk kite pada hari ni adalah punca suplement yang korang ambil berbulan bulan tapi tak ade hasil....hmmm nak salah kan sape eh....jom kite semak.. 

Penah dengar tak org kate shaklee ni 'vitamin penipu' puncanye, sbb ade yang kate vitamin shaklee ni tak berkesan seperti mana yang di gembar-gemburkan.Ada yang kata "dah ambil set kulit cantik tapi ade jek jerawat timbul""dah sebulan dah ambik GLA complex ni, xpi same jek haid tak datang"...Dan macam macam 'komplem' yang boleh mengaruhi reputasi shaklee sehingga dipanggil 'vitamin penipu'.. 

Betul ke suplemen shaklee tak sesuai untuk saya?

haihhh...topik hot ni...maklumlah shaklee dah bertahun tahun kat malaysia ni..dah jadi produk hot pon.....

Mesti ada antara korang yang penah rasa yang korang tak mendapatkan hasil/kesan positif seperti mana yang telah dijanjikan...atau ia pernah berlaku kpd korang selepas mengamalkan produk/set shaklee yang telah dibeli tapi ia tidak berkesan...semua orang kenalkan shaklee ni xpi tak berkesan....mmg melampau la kan...mesti rase sia sia je beli mahal mahal tapi tak berkesan..Apa yang anda harapkan dari belian produk shaklee yang ramai juga cakap produknya mahal... Korang semua nak effect cepatkan?? ngaku jelah... TETAPI anda tak boleh harapkan nak effect cepat sepantas dalam 3 hari atau dalam mase seminggu macam kat dalam iklan tv yang berulang kali ditayangkan....tapi persoalannya...benarkah shaklee tak berkesan untuk anda/kite...

Jawapannya mudah sahaja:cuba korang check balik pemakanan harian korang macam mane...jangan asyik nak menunding jari jek sedangkan tu salah sendirikan??

Muhasabah balik diri kite yerr..jngn letakkan kesalahan sendiri di bahu org lain...hehehe susah tau nanti....

Okey jom kite check 5 perkara asas ni.. 

1-PENGAMBILAN AIR DI PANDANG REMEH. 

Ada sesetengah org,mereka kurang mengambil air,kalau korang nk tahu..sebenarnya pengambilan air putih ni lah yang banyak membantu dalam penghasilan keberkesanan suplemen nie..korang nak tahu kenapa? Sebab air yang berlebihan dari badan akan dikeluarkan melalui badan kumuh seperti air kencing dan berpeluh...jadi bile kite makan suplemen tertentu, badan kite akan mengalami proses yang membantu penghasilan sel baru.Sebab tu lah air masak sangat penting. 

-Pengambilan air ni mengikut berat badan kita tau...minimum air yang diambil adalah 25 kg bersamaan 1 liter air seharian.kalau berat badan korang 75 kg..kenelah ambil 3 liter air...minum air banyak juga mampu membuang toksik dalam badan kite...tu kire kite detox la kan....minum air masak suam suam tau....bukan air kosong sejuk tau...

2-PENGAMBILAN MINUMAN BERKAFEIN DAN MINUMAN BERSODA...

-Sudah pastinya,minuman kafein (kopi/teh) atau bersoda menjadi minuman kegemaran rakyat Malaysia di waktu pagi,petang,malam.Macam tak cukup syarat kalau sehari tak minum air kafein @ soda ni kan...

Tahukah anda? 

Pengambilan kafein boleh merosakkan vitamin yang sedia ada dalam badan? Jadi pengambilan minuman yang ada kafein yang tinggi secara berterusan boleh membazirkan vitamin yang kita amalkan selama ni. Maka, kite tak akan mendapatkan apa apa manfaat pon dari pengambilan vitamin sebab vitamin akan rosak disebabkan pengambilan kafein secara berterusan.

Saya sarankan korang kurangkanlah minum minuman yang berkafein dan bersoda ni yer kalau nak manfaatkan optimum dalam pengambilan vitamin yang kita makan. Kalau korang dah biase minum minuman berkafein atau bersoda dalam sehari lima cawan...tak pe...mulai esok korang kurang 5 jadi 3 cawan...sikit demi sikit kurangkan minum minuman berkafein @ bersoda...insyaAllah, lepastu,korang boleh lah lepaskan minuman berkafein bersoda ni..korang gantikan pagi pagi korang minum ESP + susu...haaa...okey kan...

3-  MAKAN VITAMIN SECARA BANYAK SEKALIGUS DALAM SATU MASA.. 

-Makan vitamin memang bagus,tapi jangan teruja sangat sampai nak makan semua sekaligus vitamin-vitamin tu, sebaik-baiknya rancang lah pemakanan vitamin tu dengan betul supaya badan dapat menyerap satu persatu vitamin yang kita makan tu...

FAKTA:-

Kepekatan darah akan meningkat pada mase tertentu jika kita makan semua vitamin secara sekaligus.Ramai yang suka amalkan ia apabila hendak tido sedangkan pada masa selepas itu, kita kurang minum air, sedangkan air penting untuk pengaliran darah kita.

SARANAN:-

Ok,lepas ni tak payah teruja sangat nk makan vitamin tu sekaligus sabar-sabarlah kot yer pon....

Cuba agih-agihkan pengambilan vitamin anda mengikut kesesuaian dan keperluan anda agar kepekatan darah tidak meningkat secara mendadak pada satu-satu masa.Tahu tak? Pembahagian masa makan vitamin ni juga membantu agar buah pinggang tidak terlalu dibebani pada satu-satu masa tertentu sahaja.Sekurang-kurangnya jarakkN sejam untuk setiap jenis yang kite makan.Sebagai contoh, pukul 8 am lecithin,pastu,pukul 9 am mkn alfalfa,dan seterusnya.Boleh-boleh lah 'Alarm' di telefon sebagai remidor...

4- PANTANG LARANG MAKAN VITAMIN.

- Jangan ingat makan vitamin tiada pantang larang tau..Ada sesetengah kita makan vitamin hentam kromo jer...makan vitamin kena ada cara dan jadual pemakanan yang betul.Dan ada juga ada vitamin yang kita tak boleh makan bersama-sama.

TAHUKAH ANDA? 

Pengambilan multivitamin yang lengkap dengan zat besi tidak boleh diambil bersama air susu.Ini kerana ia akan mengganggu penyerapan zat besi itu sendiri.Selain itu juga vitamin E tidak boleh diambil bersama-sama.Alfalfa dan vitamin antioksida juga tidak disarankan untuk ibu mengandung kerana boleh mengkibatkan risiko keguguran diawal kehamilan. 

SARANAN:

adalah penting bagi kite untuk mengetahuiape pantang larang dalam pengambilan vitamin yang betul supaya badan dapat menyerap manfaat vitamin dengan baik dan sempurna..

5- last sekali adalah,anda harus KONSISTEN.. 

- yes itu dia....kalau korang makan vitamin mesti kene konsisten..kalau korang banyak kali skip...habislah..mcm mne nk nampak kesan kalau asyik....cuba tanam perkataan KONSISTEN tu dalam diri kita...eh sory bukan cuba tapi mesti...suplemen bukan macam ubatan tau...sangat jauh beza dari ubatan yang menghilangkan rasa sakit dalam masa singkat.Katalah kalau korang makan suplemen baru tiga minggu tapi belum ade kesan atau hasil...sabar dulu....bagi vitamin tu serasi dengan badan kita korang kene lah tunggu....suplemen ni bukan magic bukan ubat...ia adalah SUPLEMEN..jadi biarlah KONSISTEN sampai bertahun-tahun pon tak pe barulah nampak kesan yang upmhhh...itu pon kalau korang tak skip lah.....ingat...jangan skip...BIAR KONSISTEN..

dalam pemilihan vitamin,apa yang perlu diambil kira ialah :

*vitamin anda halal

*vitamin anda selamat 

*vitamin anda berkesan

( Nak berkesan,ikut tips diatas.InsyaAllah akan dapat kesan yang di ingini.. )

Sebenarnya banyak lagi puncanya...kalau korang nk tahu lebih lagi tentang vitamin shaklee @ nk tanya ape-ape just whatsaap me... 😄😎

0198276296